Blog rund um Sportliebe und das Leben ohne Gluten.

A wie "Alternative zu meinem Nutella-Brot", über T wie "Trainingslager" bis Z und "Zielverpflegung"
- Hier werden Themen, Ideen und Tricks beschrieben und Erfahrungen geteilt.

Individuelle Hilfe für eine glutenfreie Ernährung

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Glücklich Glutenfrei

Zufrieden, glücklich und gesund ohne Gluten. Das ist möglich!

Warum das Wunderbrot seinen Namen verdient.

Gibt es ein Brot, dass sehr leicht zu machen ist? Von jedem und von jeder? Ohne Backtriebmittel? Ohne Firlefanz? Mit super Geschmack und...

free.bumblebee

19. Okt. 20223 Min. Lesezeit

Beetgold-Vollgemüse Tortillas im Test.

Wrap Böden in glutenfreier Variante sind seltene Fundstücke. Wenn diese Tortillas dann auch noch biegsam sind, nicht direkt reißen und...

free.bumblebee

18. Juli 20222 Min. Lesezeit

Hafer in einer glutenfreien Ernährung?!

Was ist glutenfreier Hafer? Passen eine glutenfreie Ernährung und Hafer zusammen? Und wie war das nochmal mit Großblatt und Kleinblatt?...

free.bumblebee

29. Juni 20223 Min. Lesezeit

Gluten unter der Lupe.

Nach vielen Rückfragen und aus eigenem Interesse habe ich mich noch intensiver mit den Krankheitsbildern durch Weizen- und Glutenverzehr...

free.bumblebee

16. Juni 20225 Min. Lesezeit

Porridge: Produktvorstellungen.

Wie sehr ich Porridge mag, habe ich auf diesem Blog schon beschrieben. Haferbrei ist eine super Grundlage für den Tag und um einiges...

free.bumblebee

27. Apr. 20222 Min. Lesezeit

Porridge-Liebe. Glutenfrei.

Porridge ist viel mehr als Haferbrei. Porridge ist Kult, sehr variabel und natürlich auch glutenfrei in voller Vielfalt erhältlich....

free.bumblebee

28. Feb. 20222 Min. Lesezeit

Lebensqualität, auch ohne Gluten. Der Café-Besuch.

Egal ob für ein Treffen mit Freunden, als Auszeit für sich oder als Lern- und Arbeitsort, Cafés sind vielfältig und etwas Wunderbares:...

free.bumblebee

13. Jan. 20222 Min. Lesezeit

Wie man trotz Unverträglichkeiten nichts vermisst.

Ob es nun Gluten, Laktose, bestimmtes Obst oder Nüsse sind, es gibt viele Arten und Kombinationen von Lebensmittelallergien, lecker und...

free.bumblebee

5. Okt. 20213 Min. Lesezeit

Neues Land, andere Situationen, aber stets glutenfrei im Trainingslager.

Südafrika, Norwegen, Usedom oder Portugal? Hotel, Ferienhaus, Halbpension oder Selbstversorgung und gemeinsames Kochen? Anreise mit dem...

free.bumblebee

29. Mai 20213 Min. Lesezeit

Blog rund um Sportliebe und das Leben ohne Gluten.

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Glücklich Glutenfrei

Warum das Wunderbrot seinen Namen verdient.

Beetgold-Vollgemüse Tortillas im Test.

Hafer in einer glutenfreien Ernährung?!

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Porridge: Produktvorstellungen.

Porridge-Liebe. Glutenfrei.

Lebensqualität, auch ohne Gluten. Der Café-Besuch.

Wie man trotz Unverträglichkeiten nichts vermisst.

Neues Land, andere Situationen, aber stets glutenfrei im Trainingslager.

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